KURSINFORMATIONEN

Fit & Dance Club

Sie Tanzen für Ihr Leben gern ? Haben aber keinen Tanzpartner ? Dann schauen Sie sich doch unsere Kurse im Bereich Dance & Fun an. Egal ob Spine Dance, Zumba, Tonemeup bodyfit oder  das brand neue Tanzfitnesskonzept “dancit” von Let´s Dance Profitänzer Christian Polanc ! Bei allen Kursen tanzen Sie ohne Tanzpartner und brauchen auf keinen Tanzstil zu verzichten. Eine kostenlose Schnupperstunde ist jederzeit möglich. Bequeme Sportkleidung und Wasserflasche nicht vergessen und schon geht´s los.

DANCIT BY CHRISTIAN POLANC
Dieses brandneue Tanzfitnesskonzept von Christian Polanc vereint die Grundlagen der Standard & Lateinamerikanischen Tänze mit Fitnesselementen. Egal wie alt du bist, ob du tanzen kannst oder welchen Fitnessstand du hast, dancit  ist für Einsteiger bis hin zum Profi  geeignet. Das dancit workout fordert alle Teilnehmer gleichermaßen. Du solltest Spaß an einem abwechslungsreichen und ganzheitlichen Training haben und motiviert sein, neues für Körper, Geist und Seele zu erleben. Der Spassfaktor ist enorm und ganz neben bei purzeln auch die Pfunde … Also “dancit” wir sehen uns bei der nächsten Trainingsstunde.
DANCIT STARTER
Montags 19.30 Uhr
Zehnerkarte 75.- € | Mitgliedschaft im Fit & Dance Club 50.-€ mtl.
Kostenlose Schnupperstunde zu jeder Zeit – auch der Einstieg ist jederzeit möglich!
DANCIT MOVE
Donnerstags 18.30 Uhr
Zehnerkarte 75.- € | Mitgliedschaft im Fit & Dance Club 50.-€ mtl.
Kostenlose Schnupperstunde zu jeder Zeit – auch der Einstieg ist jederzeit möglich!

TONEMEUP BODYFIT
Dein Workout zur Stabilisierung der Muskulatur für eine bessere Körperspannung und Körperhaltung.
Rückenbeschwerden und eine schlechte Haltung sind die Volkskrankheit Nummer eins. Elastische Bänder haben schon lange Einzug in Sport und Rehabilitation. Die Besonderheit an den Tonemeup Bändern ist die Anlegetechnik. Sie erlaubt eine einzigartige Anordnung am Körper. Der ganze Körper, aber auch einzelne Körperpartien können damit umschlossen und trainiert werden, wobei die Hände dabei frei bleiben.
Starte an sofort mit deinem neuen Training und spüre, wie dieses Workout deine innere und äußere Haltung positiv beeinflusst.
Dienstags 19.00 Uhr
Zehnerkarte 75.- € | Mitgliedschaft im Fit & Dance Club 50.-€ mtl.
Kostenlose Schnupperstunde zu jeder Zeit – auch der Einstieg ist jederzeit möglich!

4STREATZ FITNESS
Ein dynamische Dance Fitnesstraining für alle die Spaß am schwitzen und coolen Moves haben. Egal ob Hiphop, House, Latino, Aerobic oder Jazz – für jeden ist etwas dabei.
Montags 17.30 Uhr | Dienstags 18.00 Uhr
Zehnerkarte 75.- € | Mitgliedschaft im Fit & Dance Club 50.-€ mtl.
Kostenlose Schnupperstunde zu jeder Zeit – auch der Einstieg ist jederzeit möglich!

ZUMBA FITNESS
Montags 18.30 Uhr | Donnerstags 19.30 Uhr
ist ein Cardio Training. Bei einfachen Tanz- und Schrittkombinationen zu toller Musik purzeln die Pfunde fast von selber. Sportkleidung, Wasserflasche und Handtuch nicht vergessen! Der Einstieg ist jederzeit möglich!
Anmeldung bei Nicole Schubert:
info@zumba-augsburg-friedberg.de oder telefonisch 0173-8394065

08:00 - 09:00